Smoothie doré au citron Meyer

Toute bonne chose commence le matin! Cette recette se mélange facilement dans un mélangeur - vous pouvez aussi doubler les quantités.

Nombre de portions

Ingrédients

  • .5 citron Meyer SunkistMD pressé
  • 1 c. à soupe de miel
  • .5 tasse de lait de coco non sucré
  • 1 tranche de gingembre frais
  • .25 c. à café de curcuma moulu
  • .5 tasse de glace

Temps de préparation

Préparation: 10 minutes

Instructions
  1. Presser le citron dans une tasse à mesurer, puis ajouter le miel et remuer jusqu'à dissolution.
  2. Ajouter le mélange citron-miel et le reste des ingrédients avec de la glace dans un mélangeur.
  3. Mélanger jusqu’à obtenir une consistance lisse.


    Variations:
    • Essayez d'ajouter des graines de chia ou de lin moulues pour une boisson plus nutritive.