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Le formidable pamplemousse

Oui, c’est vrai qu’un pamplemousse peut vous aider à perdre quelques livres. (Selon une étude de 12 semaines appelée « Le régime aux pamplemousses », des adultes ayant mangé la moitié d’un pamplemousse trois fois par jour avant chaque repas ont perdu en moyenne 3,5 livres au bout de 12 semaines.) Mais il peut aussi contribuer à combattre certains types de cancer.

Il est important de souligner qu’aucun aliment ne peut vous protéger contre le cancer, mais les recherches suggèrent que l’intégration d’aliments d’origine végétale (comme le pamplemousse) dans votre régime alimentaire peut réduire le risque. Quand même intéressant.